2016年8月25日 東京・新宿
人生初の富士山に登ってきました。
7:30am 新宿センタービル南口に集合
私たちが参加したのは、サンシャインツアー社の新宿発富士登山バスツアー。富士山には4つのルートがあり、私たちは最も距離が短く、混雑もそれほどではない富士宮ルートを選びました。
ツアー料金は山小屋で1泊するプランで15,800円。食事は1日目の夕食・2日目の朝食のお弁当付き、さらに登山帰りには温泉に立ち寄り、そこでの入浴料と昼食もついています。（*2016年8月時点の情報です）北海道から参加の私たちは、前日にLCCで東京入りし新宿近くで前泊しました。
集合場所には登山の格好をした人が大勢いるのですぐにわかります
8:00am 出発
バス内ではガイドさんから、驚愕の事実が伝えられます。
パンフレットによると、五合目〜九合目までの目安時間は3時間半です。私たちの場合は高山病のリスクや参加者の登山経験も考慮し、約5時間とかなりのスローペースで登っていくようです。
同じバスには約40名が乗っており、主婦、年配のおじさん、台湾人グループ、ひとりで参加している女性が10名ほどいました。富士登山が7回目という猛者もいれば登山初心者もいたりと、登山経験もバラバラです。
どうやってこの40名をまとめるのかと思っていたら、私たちはさらに5つのグループに分けられ、グループ内でリーダーが任命され、自分のグループメンバーの点呼を取るよう指示されました。このシステムにより点呼が効率よくできるほか、一人参加でも他の参加者となんとなくコミュニケーションをとる機会も出てきて、自然と連体感も生まれます。主催側にしてみれば、一石二鳥なのかもしれませんね。
ツアー参加者の目印・スズランテープを靴紐に結びつけます（ぼろぼろの靴で失礼）
バスは途中サービスエリアに寄り、ゴミを捨てたり買い物をする時間が与えられました。スタート地点の富士宮五合目以降はゴミは一切捨てることができなく、また富士山ではペットボトルのドリンクの価格が通常の3倍以上するようです。私はここで500mlの水を2本購入しました。
11:30am 富士宮5合目に到着（標高約2,400m）
天気は曇り。標高が高いせいか空気はひんやりとしていて、登山をするのにちょうどいい気候です。
登山開始前に約50分の自由時間が与えられ、食堂で昼食を済ませたり、軽く動いて高度に体を慣らしておきます。地下の食堂のメニューは800円〜1,500円ぐらい。そばやうどん、牛丼や生姜焼き定食などもありました。
食堂横のカウンターでは、500円（サンシャインツアー参加者価格）で不要な荷物を預かってくれます。登山には必要がない服や洗顔料、充電器なども友人と荷物をひとつにして預けました。体力を温存するためにも、軽量・軽装で登山できるのはありがたいですね。
五合目には、期間限定レンタルショップ「やまどうぐレンタル屋」と「そらのした」も出店しています。私は事前に「そらのした」のウェブサイトでトレッキングポールやゲイター（スパッツ）を予約しており、ここで受け取りました。1泊2日でトレッキングポールは1セット2,000円ぐらい、ゲイターは500円ほどでレンタルすることができます。参加者の中にはリュックやジャケット、靴、ポールなどの一式を20,000円ほどでレンタルしている人もいました。
12:30pm 登山開始
全員で入念なストレッチを済ませ、登山開始です。私たち40名には、登山経験豊富なガイドさんが2名と、フリープランのバスに乗っていた添乗員がアシスタントとしてつきました。
六合目までの道はさほど険しくありません。ただ、富士宮ルートは吉田ルートよりも混雑していないものの、この40名での大移動はかなりの渋滞を招いていました。他の登山客とすれ違う時、相手をかなり待たせるため、タイミングを見て道を譲るよう心がけましたが、前の人と離れるとガイドから注意されたりもして、大人数での行動によるストレスを感じる場面もありました。
13:20pm 六合目に到着
1時間もしないぐらいで六合目に到着。山小屋前にはベンチがありましたが、ツアー人数が多いため、毎回山小屋を少し越えたあたりで休憩を取るよう指示されます。約5分の休憩。ちなみに六合目以降はトイレは有料（1回あたり200〜300円）。天気ははっきりとしないものの、今のところ楽しく登山できています。
六合目から先は、ゴツゴツとした岩場が多く足元が徐々に悪くなります。
下山してくる人が突然足を踏み外して転倒したり、高山病なのかレスキュー隊に介抱されている人を2人ぐらい見かけドキドキしました。
14:40pm 新七合目到着
富士宮ルートには七合目がふたつあり、新七合目→元祖七合目と続きます。個人的にはこのパートが一番きつかったですね。
疲れを感じ始めたので、スポーツようかんを食べます。モンベルで前日に買ったもので、適度な塩加減でチョコレートよりもあっさりしていて美味しかったです。（これで171kcalはすごい）
元祖七合目に向かう途中、急に雲が晴れ視界が開けてきました！
16:00pm 元祖七合目に到着（通称ガンナナ）
ここからは、雲海を眼下に眺めながらの絶景登山です。
景色に気をとられがちですが、足場が悪いため気も抜けません
17:30pm 八合目到着
夕暮れの時間には、嬉しいサプライズが待っていました。
一面に広がる雲海、そして影富士！！
天空の鳥居も美しく、フォトジェニックな光景の連続です。
コインが埋め込まれた2本の棒をくぐると、九合目はすぐそこです
19:00pm 九合目に到着
山小屋に到着する頃には、陽はすっかり暮れており、すぐに部屋に案内されました。私たちが宿泊する部屋はカーテンで仕切られたドミトリーのような二段式の部屋で、すでに布団と枕がセットされていました。ひとりぶんのスペースは狭く、寝返りが打つのがようやくぐらい・・・。
夕食はカレーライス。濃いめの味付けで、塩分を欲している体にはちょうど良かったです。量は少ないですが、この後すぐに就寝となるためこれぐらいがベストなのかもしれません。
※山小屋でいただく夕食のメニューは選択式で、行きのバス内でガイドさんが事前注文を受けていました。カレー以外にもそばやうどん、富士宮やきそばなどのほか、500円追加でカルビ丼やハンバーグなども選ぶこともできました。九合目ではドリンクの値段もぐっと上がり、ペットボトルが500円、また500mlの缶ビールは800円です。
20:00pm 消灯
翌朝はご来光を見るため早朝2時半に起床。水道は使えないため、汗ふきシートで体を拭いたり、メイク落としシートで日焼け止めクリームを落としてから就寝です。なお、この山小屋では宿泊客はトイレは無料で使わせてもらえました。
2:00am 起床
周りの人の物音と明かりで自然と目が覚めます。前日までの疲れのおかげか、ほぼフルで睡眠できました。トイレで順番待ちをしながら窓の外に目をやると、すでに七合目からの登山客が、私たちの山小屋近くまで迫ってきているではありませんか・・・！！
出発前に配られた朝食のお弁当。頂上では食べる時間がないため、この出発前の時間か、ご来光後の朝7時頃に食べるかの二択でした。半分ぐらい食べてみましたが思ったよりお腹に入らず、残りは下山時に食べることにしました。（九合目にまた戻ってくるため、部屋に不要な荷物を置いていくことも可能です）
3:00am 頂上を目指し出発
頭にはヘッドライト、防寒対策としてヒートテックやダウンなどをジャケットの下にしっかりと着込み、いよいよ頂上アタックです。
頂上までの所要時間は混雑状況も加味し約2時間。この時期だとご来光が5時前後なので、かなりギリギリ。私たちツアー客の列の間に入ってきた一般客は「進みが遅すぎて、ご来光に間に合うかヒヤヒヤする」と、登山客渋滞による文句を漏らしていました。道も狭いので仕方がありません。
徐々に空が明るくなってきました
ジグザグの登山道をゆっくりと上がっていきます。なかには山小屋に泊まらずに、夜通しかけて登山したり、野宿している人もいるようで、最後の九合目から頂上までの途中のあたりで力尽きて横になっている人を何人か見かけました。富士山では高山病になるリスクも高いため、自分を過信せずに余力を残しながら登山してほしいですね。
後で聞いたところ、私たちのツアーでも高山病などの症状でアタックせず山小屋に残った人が40名のうち2名いたらしく、また前日ガイドさんの後ろについていた70歳のおじいちゃんは、体力的な問題で皆についていくことができず、ツアーから外れたようでした。
5:00am 10合目に到着
鳥居をくぐると、ご来光を待つ登山客の姿が。
私たちもここでご来光を待つのかと思いきや、山頂にある浅間神社の裏手に案内されました。
私たちのご来光スポットは、日本最高峰の剣ヶ峰（標高3,766m）なのです。
ご来光の時刻まであとわずか・・・ちょっと焦ってきました。
頂上まであと一歩のあたりで、オレンジ色の光が差し始めました。
5:11am ご来光の瞬間は、その場にいる全員でバンザイコールが湧き上がりました。
今年の1月はアフリカ・タンザニアのキリマンジャロ登山。そして５ヶ月前にはネパールのヒマラヤ登山。そして今、私は日本の最高峰に立っていました。（こんなに登山にはまるとは思ってなかったよ・・・）
日本最高峰には、日本一の素晴らしい景色が待っていました。ご来光は天候次第なので、毎回見れるものではないようです。今回は天候も味方につけることができ、感動を共有する最高の仲間にも恵まれました。
ちなみに2016年は申年で、富士山に登ると縁起が良いと言われているそうです。2016年は一度で33回分登ったのと同じぐらいのご利益に恵まれるという話もあり、ベストタイミングで富士山に登ることができました！！（ちなみに次回は2040年らしいです）
ツアーのメンバーの半分以上は、そのまま富士山頂をぐるりと一周するお鉢巡り（約90分）に向かいましたが、私たちは下山の体力を温存するべくお鉢巡りには参加せず、浅間神社を参拝してからすぐに下山することに。お鉢巡りは次回の楽しみにとっておくことにします。
富士噴火口からの煙
浅間神社
6:00am 下山開始
さて、私が一番苦手とする下山パートです。（膝が弱いため）
日差しがかなり強く、こまめに顔に日焼け止めを塗り直しましたが、顔がヒリヒリするぐらいに焼けてしまいました。富士山の紫外線恐るべし。
7:00am 九合目で休憩
ツアーの仲間とはここで一旦解散となり、各自のペースで五合目まで下山するようガイドさんから指示を受けます。迎えのバスが来るのは12時なので、それまでに降りればいいらしいです。
ヒートテックを脱いだり、お弁当を残りを食べたりしていたらあっという間に30分が経過してしまいました。あまり長い時間休むと、筋肉の乳酸がどんどん溜まって動きにくくなるため、可能な限り早めに下山しなければなりません。
目の前に広がるパノラマビューを楽しみながら、急いで下山します。
砂地ではストックを使いながら、ジグザグに歩くとラクだと思いやっていたものの、途中から膝が死んできて逆に辛くなってしまいました。
高低差がある岩場や急な斜面では、ストックを長めに調整して使ったり、山用のグローブを身につけ岩で体を支えながら下山するのもテクニックのひとつ。通りすがりのガイドさんに教えてもらったのは、ストック・ストック・足・足のリズムで、先にストックで足元の安全を確保してから足を下ろすという方法。ただ、ストックに頼りすぎると腕が痛くなるので要注意です・・・
山小屋の宿泊所で使われている布団や寝袋が天干しされていました
10:40am スタート地点の五合目に到着
頂上から約4時間半かけ、無事に下山完了！
五合目のレストハウス前で、富士山の保全協力金（1,000円）を納めます。任意だが、トイレの新築や改修、救護所の拡充や安全誘導員の配置などに使われるそうです。協力金を納めると、富士山ガイドブックやシール、バッチなどがもらえますよ。
レンタル品を返却したり、お土産物屋を見たりしていたらあっと言う間に出発時間になり、12時前にはバスに乗って五合目をあとにしました。（途中でツアーから離脱した70歳のおじいちゃんが少し気がかりではあったけれど・・・ちゃんと帰れたのかな？）
帰りは温泉で入浴してランチを食べたり、浅間神社の本宮を訪れたりと最後まで素晴らしいツアーでした。また参加したいです。
