昨夜あたりから、右足首が急に痛みだしました。
明日から、旅行出発なんですけどね・・・。とりあえず病院に行って、痛み止めの薬＆ロキソニンテープを多めに調達してきました。
レントゲンを撮りましたが、別に骨には異常はなく、運動不足による肉離れのようなものらしいです。
「旅に１ヶ月ぐらい行くんですけど、どうしたらいいですか？」と先生にアドバイスを求めたところ、「足首サポーターでも付けて行ったら？」と助言をいただき、念のため入手しておきました。
だ・・・大丈夫なのか私。
この荷物持って、大阪1泊とか、乗り継ぎ（クアラルンプール）できる自信・・・
ないです・・・
クアラルンプールのLCCターミナルは大きい！
今回は、関空からクアラルンプール（KL）経由でバンコクへ行くのですが、KLの新LCCターミナルを利用します。
出典：http://www.airasia.com/my/en/klia2/getting-around.page
ネットの情報によると、このSky Bridgeというのが非常に長く、またベルトコンベア式の通路ではないとの話も出ています。エアアジアのコールセンターに、「この新LCCターミナル、乗り換えにどれぐらい時間ってかかりますか？」と聞いたら、情報が少なく「現地に行って係員の指示に従って下さい」との一点張りでした。不安・・・KLでの乗り換え時間は約2時間あるから、なんとかなるとは思うんですけど。
そんなわけで、旅前には定期的に運動をしておくことをオススメします！（実は半年前も左足首、同じように肉離れやってます。）
